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【今日头条】 跑步减肥太枯燥?1个快乐的减肥办法,在家也能轻

原标题:跑步减肥太枯燥?1个快乐的减肥办法,在家也能轻松瘦 芦溪童 国家一级健身指导员 美国运动委员会ACE私人教练 大家好,我是芦溪童,以前是一名舞者,获得过锦标赛拉丁舞、全国摩登舞金奖,比基尼小姐亚军。 后来,我考取了20余项健身专业证书,来到了健身界,已经9年。 图片来源:老师提供 经... [详细]

舞蹈老师减肥28斤血泪史 舞蹈老师减肥28斤血泪史
减肥运动

舞蹈老师减肥28斤血泪史

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原标题:舞蹈老师减肥28斤血泪史 图片来源@lee玥来玥nice 关于我:舞蹈教师一枚,165cm,减肥前98斤,小半年吃胖30斤。减肥一线奋战3年,有苦有泪有收获。发个微博回忆下“血泪史”,能无意中...

为了减肥最拼的专业:一天只吃三个枣 为了减肥最拼的专业:一天只吃三个枣
减肥运动

为了减肥最拼的专业:一天只吃三个枣

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  “三四月不减肥,五月六月徒伤悲”。最近,南京艺术学院一位学生凭着“一天只吃三个枣”冲上了微博热搜。网友说:这大概是为了减肥最拼的专业了……   “我下一顿一定少吃!”“我明天就...

不减肥也能有动人S曲线 这条裙子才是功不可没 不减肥也能有动人S曲线 这条裙子才是功不可没
减肥运动

不减肥也能有动人S曲线 这条裙子才是功不可没

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原标题:不减肥也能有动人S曲线这条裙子才是功不可没 每天早上把减肥提上日程,可到了每天傍晚又觉得要犒劳一下忙碌一天的自己,减肥这件事就明天再说吧。不想减肥又想拥有动人的S曲线,这个想...

别把代餐品错当“减肥神药” 别把代餐品错当“减肥神药”
减肥社区

别把代餐品错当“减肥神药”

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  别把代餐品错当“减肥神药”   随着人们逐渐意识到肥胖的健康隐患,一股减肥瘦身的热潮正在兴起。巨大的需求“带火”了众多产业,代餐品的热销,就是其中一例。数据显示,2017年中国的代...